Секреты ухода за телом

Быть телу красивым дает особый уход. И если в молодости человеку, а особенно женщине, не нужно часто увлажнять кожу, наносить лечебные крема, то со временем придется завести себе такую привычку. Ведь старость бывает гораздо заметней при отсутствии должного ухода за телом, а кому захочется выглядеть изможденным, иметь морщины и дряблую серую кожу?

К тому же забота о себе, своем внешнем виде не позволяет расслабляться, пустив в свою жизнь вредные привычки, нарушая правильный режим и игнорируя запреты. Красота не требует жертв – только силы воли и желания трудиться на благо себя каждый день без минуты лени.

Если вы знаете, что долгое нахождение на солнце вызывает раннее образование морщин, сухость кожи, то стоит избегать агрессивных солнечных лучей, или увлажнять кожу как можно чаще, когда нет такой возможности. А знание того, что целлюлит образуется из-за отсутствия равномерной мышечной нагрузки и полезной пищи, должно стимулировать на выполнение ежедневных упражнений, массажа, диетических ограничений.

Хорошо влияет на кожу – да и на тело вообще – сауна или баня. Для любителей варианта проще и доступнее есть сауна, которая имеется почти в каждом номере отеля люкс, вип коттедже, так что, устраивая себе выходные на природе, отправляйтесь именно в такие места, чтобы периодически давать своему организму полезную встряску. Прилив пота, сухое тепло – все это почти без противопоказаний помогает зарядиться энергией и убрать бледность, изгнать болезни.

Еще телу нужен свежий воздух – кожа тоже дышит, а легкость приходит только в условиях насыщения кислородом. Поэтому прогулки на улице в зонах без выхлопных газов будут идеальными методами врачевания. Добавьте к этому процедуры массажа или того же пилинга, который предлагается в исполнении рыбок, и ваше тело скажет «спасибо». Ведь это совершенно нетрудно – заботиться о нем.

И обязательно заводите крема, маски. Например, жирная кожа нуждается в подсушивающих масках и в спреях с термальной водой, а сухая – требует повышенной влажности и питания. Скрабами уместно пользоваться на огрубевших местах ног, а для лица лучше выбирать более щадящие процедуры.

Не забудьте об интимной зоне! Косметические средства выпускаются и для нее, а также для подмышек. Они решат проблему потливости, неприятного запаха, помогут справиться с раздражением.

А уж про руки и говорить не стоит – холод для них губителен, как и частое воздействие воды с химией. Берегите себя!

Метки:

загрузка...
 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий