4 способу зупинити випадіння волосся у жінок

За даними Американської асоціації дерматологів, приблизно 30 мільйонів жінок страждають облисінням за жіночим типом. Це звучить гнітюче, але якщо знати причини, з яких вони починають випадати, то можна знайти спосіб виправити це.

Чому випадає волосся у жінок

Незалежно від того, тонкі у вас від природи волосся або густі, життєвий цикл окремих пасм зазвичай становить від двох до семи років. Коли волосся випадає природним чином, вони замінюються новими волоссям, і цикл продовжується. Однак, коли ми стаємо старше, пасма волосся стають менше і мають менше пігменту. З-за цього швидкість відростання сповільнюється, а деякі фолікули повністю припиняють виробництво нових волосся. Чому? Є багато факторів, які сприяють уповільненню зростання нового волосся.

Зовнішні фактори

Найбільш частими причинами випадіння волосся є проблеми , анемія, стрес і проблеми з харчуванням. Втрата волосся також може бути побічним ефектом деяких ліків, включаючи часто призначаються ліки від кров’яного тиску. Припинення використання протизаплідних таблеток, що зазвичай відбувається у віці близько 40 років, також може спровокувати випадання волосся у жінок. Навіть звичайні предмети побуту, такі як гумки для волосся, шпильки, можуть ненавмисно вирвати наші волосся, коли їх знімають, тому завжди стежте за безпечними для волосся засобами, які не будуть чіплятися за наші і без того рідіють локони.

Харчування

Недолік нашого харчування також може грати роль у випаданні волосся. Наприклад, залізодефіцитна анемія впливає на випадання і відростання волосся, а також може чинити вплив недостатня кількість цинку, білка, незамінних жирних кислот і різних вітамінів.

Якщо ви починаєте помічати, що ваші волосся починає рідшати або випадати швидше, ніж в минулому, вам потрібно вжити активних заходів, щоб спробувати уповільнити випадання. Ось кілька рекомендованих дерматологами способів уповільнити або навіть зупинити випадіння волосся. Майте на увазі, що це не одноденні дива, і для того, щоб вони були успішними, ви повинні присвятити себе лікуванню і чекати, що це може зайняти до шести місяців, перш ніж ви побачите якісь результати. Якщо ви не впевнені, що для вас найкраще, зверніться за порадою до лікаря або фахівця, щоб дізнатися, що вони рекомендують.

Примітка. Якщо ви відчуваєте значне випадіння волосся протягом 3-6 місяців з “дірками”, висипом, свербінням або болем, зверніться до дерматолога, перш ніж починати будь-яке лікування.

1. Догляд за шкірою голови

Догляд за шкірою голови необхідний для здоров’я і безперервного росту волосся, і коли шкіра стає роздратованою або запаленої, це може викликати проблеми. Одна з кращих відправних точок при розгляді проблем з волоссям – це оцінити здоров’я шкіри голови, а потім зменшити все, що може викликати запалення.

Ви також можете проконсультуватися з дерматологом, який проведе тести і перевірить pH, гідратацію, кортизол, шкірне сало (маслянистий секрет сальних залоз) і рівні токсичності в шкірі голови. Результати цього тесту можуть дати вам рекомендації по найкращому лікування.

2. Методи стимулювання волосяних цибулин

Одним з поширених методів, з яким погоджуються фахівці і яке добре працює (за винятком тяжких випадків), є , який, як було клінічно доведено, відновлює волосся. Цей продукт проникає в шкіру голови і стимулює волосяні фолікули до більш продуктивної роботи.

Очікувати появи ознак відростання волосся при регулярному застосуванні засобів з миноксидилом варто через три-шість місяців, і якщо виробник обіцяє вам більш швидкий результат, то він швидше за все лукавить.

3. Нутрицевтики

Нутрицевтики – це харчові добавки на основі натуральних компонентів і використовуються для лікування і профілактики величезного списку захворювань. Тут треба пам’ятати, що не всі нутрицевтики однаково корисні, всі вони не до кінця вивчені і не варто вірити всім обіцянкам про магічні властивості того або іншого засобу. Це стосується будь-яких нутрицевтиків, спрямованих на запобігання випадання волосся або їх зростання.

4. Косметологічні процедури

Якщо вищезазначені методи лікування не дають бажаних результатів, можливо, прийшов час подумати про щось більш радикальне.

У деяких клініках можна знайти послугу терапії збагаченою тромбоцитами плазмою (PRP). Історично ця процедура виконувалася, щоб допомогти пацієнтам одужати після операції, але було показано, що вона має позитивний вплив на жінок, які страждають від сильного випадання волосся. Під час процесу у вас беруть кров, і з неї відокремлюють тромбоцити і плазму. Потім плазма вводиться в ділянки шкіри голови, де спостерігається значне випадання волосся. Цей процес триває кілька років і допомагає стимулювати вироблення колагену і відновлювати кровоносні судини.

Нарешті, в самих крайніх випадках лікування може включати хірургічну пересадку волосся або процедури трансплантації, але вони можуть бути дорогими і часто розглядаються як крайній захід у більш важких випадках.