Волосся сухе, як солома – що робити? Відповідає лікар-трихолог

Сухі волосся доставляють масу естетичних і побутових проблем. Вони тьмяні і майже не блищать, плутаються і електризуються, погано тримають прикореневій обсяг і насилу піддаються укладанню, а головне – виглядають занадто недоглянутими. Лікар-трихолог і медичний консультант нашої компанії розповідає, чому волосся стають сухими і як повернути їм здоровий і доглянутий вигляд.

Чому волосся сухі?

Волосся можуть бути сухими з 2 основних причин:

Сухий тип шкіри голови. Сальні залози в шкірі голови виробляють недостатньо себума – шкірного жиру. Себум містить безліч корисних речовин – у тому числі і жирні кислоти, які поступово розподіляються за волоссям і зволожують їх. Якщо себума виробляється недостатньо, волосся страждає від сухості.

Підвищена пористість волосся. Це волосся з пошкодженою структурою. Вони недостатньо щільні, з внутрішніми порожнечами і топорщащейся кутикулою – зовнішнім захисним шаром волосся, який повинен утримувати внутрішню вологу.

Поговоримо про кожного з цих причин – і про методи боротьби з ними.

Сухий тип шкіри голови: як розпізнати

Характерні ознаки сухої шкіри голови:

• Після миття є відчуття стягнутості шкіри
• На волоссі часто з’являється лупа
• Волосся можна мити не частіше 1 разу в 5-6 днів

Джерело: Яндекс-картинки

Тест на сухий тип шкіри голови

Ви також можете провести тест на сухий тип шкіри. Робіть його на 2-3 день після останнього миття голови:

1. Візьміть 3 чисті білі серветки з паперу.
2. Першу серветку притисніть до коріння волосся і протримаєте хвилину.
3. Другий серветкою затисніть одну пасмо і проведіть зверху вниз, не зачіпаючи коріння і кінчики волосся.
4. Третій серветкою затисніть кінчики волосся на півхвилини.

Якщо всі 3 серветки не мають жирних слідів – з високою ймовірністю, у вас сухий тип шкіри голови. Особливо, якщо на першій серветці виявилася лупа, а на другій або третій – зламані волоски.

Захворювання, що викликають сухість шкіри голови

Недостатнє вироблення себума може бути спадковою. Але за сухістю шкіри голови також можуть ховатися небезпечні порушення в роботі організму:

• Ендокринні захворювання і збої. Наприклад, порушення в роботі надниркових залоз, коливання рівня чоловічих та жіночих статевих гормонів (андрогенів і естрогенів), менопауза.
• Захворювання органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту і обміну речовин. Наприклад, гастрит, виразкова хвороба, нестача вітамінів і мінералів в раціоні.
• Шкірні порушення. Наприклад, себорейний дерматит, псоріаз.

Тому краще пройти консультацію лікаря-трихолога. Він проведе огляд, при необхідності призначить аналізи та обстеження, виявить справжню причину сухості шкіри голови і призначить індивідуальну терапію.

Що робити при сухому типі шкіри голови?

Якщо ж сухий тип шкіри голови не викликаний соматичними захворюваннями, причина може ховатися в неправильному догляді – і цю проблему ви можете вирішити самостійно:

Підбирайте шампунь під тип шкіри. Вибирайте шампуні для сухого типу шкіри голови. Вони включають зволожуючі і пом’якшуючі компоненти: кераміди, гліцерин, легкі масла, екстракти рослин (наприклад, алое).

Шампунь також не повинен містити лаурилсульфату натрію (SLS) і жиророзчинних силіконів. SLS – агресивний компонент миючий, який порушує мікробіом шкіри голови. А силікони накопичуються на волоссі, покриваючи їх блискучою плівкою, і не змиваються водою. Вони обтяжують ослаблені волосся, заважають їх зволоженню шкірним жиром і доглядовими засобами, а головне – поступово кришаться і обсипаються разом з частинками волосся.

Використовуйте зволожуючі маски. Додатково зволожити сухі волосся допоможуть професійні маски з низькомолекулярної гіалуронова кислота – це речовина проникає крізь кутикулу волоса всередину, притягує до себе і утримує вологу. А надати волоссю візуальний блиск і гладкість допоможуть легкі масла: арганова, бабасу, масло Ши.

Захищайте волосся від пересушування. Також важливо дотримуватися базові правила догляду за волоссям. Не мийте голову гарячою водою – температура повинна бути приємно теплою. Після кожного миття нанесіть кондиціонер – він пригладить лусочки кутикули і не допустить швидкої втрати внутрішньої вологи. Відмовтеся від гарячих укладок праскою або плойкою, дотримуйтесь .

Робіть масаж голови. Дбайливий масаж шкіри голови допомагає стимулювати активність сальних залоз. Проводьте його кілька разів в тиждень по 10-15 хвилин: масажуйте шкіру круговими рухами в напрямку від лоба до потилиці. Перед масажем потрібно акуратно розчесати волосся, ретельно вимити руки. Але якщо у вас лупа, або ви підозрюєте у себе надмірне випадання волосся – від масажу краще відмовитися.

Використовуйте сезонний догляд. Зима і літо – головні випробування для сухого волосся. Зимовий час – опалювальний сезон з досить сухим повітрям в приміщеннях, тому волосся пушатся і електризуються. Виправити ситуацію допомагають зволожувачі повітря. А влітку на волосся і шкіру голови активно впливають сонце і морська вода – захиститися допоможуть креми та спреї з УФ-термозахистом, головні убори, а також ретельне миття волосся і зволожуючі маски після купання в солоній воді.

Пористі волосся. Причини

Пористі волосся мають пошкоджену структуру. Вони піддавалися агресивного зовнішнього впливу:

• Часте фарбування та знебарвлення. Аміак у складі фарб піднімає лусочки кутикули і пошкоджує її. А перекис водню та інші освітлювачі видаляють натуральний пігмент з основного шару волосся – кортекса – і залишають в ньому порожнечі.
• Агресивні салонні процедури. Це «плівкові» – ламінування, кератинове випрямлення, ботокс для волосся. Волосся покривають плівкою зі складу, який запаюється на пасмах гарячою праскою. Плівка тимчасово робить волосся більш гладкими і блискучими, потовщує їх. Але склад не змивається водою, він намертво приклеюється до кутикули і верхнім верствам кортекса. У результаті вже через 3-4 тижні плівка починає кришитися і відпадає, а разом з нею руйнується і структура волосся.
• Зловживання стайлінгом. Це надмірно часте використання праски і плойки – в особливості, без засобів термозахисту, а також порушення правил використання фена.

Пористі волосся тьмяні, сухі, шорсткі на дотик, ламкі і сплутані. А ще вони дуже швидко сохнуть.

Тест на пористість волосся

У пористих волосся пошкоджена кутикула – захисна оболонка, яка допомагає утримувати вологу всередині, а також захищає волосся від рідин і інших речовин ззовні. Тому перевірити ступінь пористості волосся допомагає простий тест зі склянкою.

• Вимийте волосся шампунем без силіконів у складі та дайте їм висохнути природно
• Наберіть прозорий стакан води
• Розчешіть волосся
• Візьміть для тіста випали волоски і помістіть в склянку

Якщо волосся дуже пористі – вони швидко потонуть, сядуть на дно склянки. Кутикула не захищає їх від води, а внутрішні порожнечі швидко заповнюються рідиною. Волосся середньої пористості поринуть у воду наполовину. А здорові волосся залишаться на поверхні води.

Що робити з пористими волоссям?

Перш за все, потрібно перестати їм шкодити:

• Відмовитися від освітлення і частого фарбування волосся
• Не використовувати утюжки і плойки
• Не використовувати шампуні з силиконами
• Не мити волосся гарячою водою і не терти махровим рушником
• Наносити кондиціонер після кожного миття волосся
• Захищати волосся від сонця спреями з УФ-захистом

А головне завдання – відновити пошкоджену структуру. Домогтися 100% відновлення неможливо, але «залатати» основні ушкодження ви можете. Єдине реально ефективний засіб, який допомагає домогтися цього – гідролізований кератин.

Волосся на 80-85% складаються з білка кератину, а він – з ланцюжків амінокислот. Щоб цей білок проник всередину волосся і хоча б частково допоміг відновити структуру, ланцюжки амінокислот повинні бути дуже дрібними. Тому потрібно використовувати професійні маски з кератином високого ступеня гідролізу – тобто, розщеплений на дрібні амінокислотні ланцюги.