bodo sex milf threesome jaklin xxx free hot freejavporn.mobi 3gpkings.info 6indianxxx.mobi alura jenison sexx porn video fua porn star xxx gavti.com porn sex in oil in honey moon dordoz.com anybunny.mobi rajwap.me hotmoza.tv pornfactory.info sikwap.mobi hamster hd porn pornvideo south indian long hair girl sex video redwap justindianporn.org

Питание ребенка в 1 год

Питание ребенка в 1 год

Совсем скоро вашему малышу исполняется один год. Сколько всего нового и познавательного произошло в жизни ребенка! За это непростое и насыщенное для вас время, малыш превратился из маленького гостя в настоящего хозяина вашей жизни. Тысячи вопросов беспокоят мамочек годовалых детей. Один из них – правильное питание малыша в 1 год.

Каким должно быть питание ребенка в 1 год?

Обычно, питание годовалых детей не приносит хлопот. Ведь маленьким гурманам хочется попробовать практически все, что вы им приготовите. Стремясь к самостоятельности, малыши захватывают пальчиками еду из тарелочки, учатся пить из чашечки. Особый интерес у годовалых малышей вызывает еда из тарелок взрослого. Поэтому, необходимо внимательно следить, чтобы не попали в ротик к ребенку блюда с острой или жирной пищей.

Если ваш малыш отказывается кушать, не стоит его заставлять. В зависимости от настроения или самочувствия, количество съеденного может незначительно колебаться. Но, в этом нет ни чего страшного, ведь даже у взрослых бываю дни, при которых нет аппетита.

У вашего малыша есть нелюбимые продукты? Но вы считаете, что они ему необходимы? Не стоит смешивать любимые продукты с теми, которые не нравятся ребенку. Ведь вы своими действиями можете вызвать у ребенка нелюбовь и к тем, и к другим.

В чем отличие питания ребенка в 1 год?

Самый сложный вопрос для мамочек годовалых малышей. Ведь кучки пищи, лужицы компота (или чая, сока) – неотъемлемое составляющее очередного кормления. Чтобы избежать неприятных моментов, постелите на пол газету или целлофан.

Кормите ребенка маленькими порциями. Ведь большие порции могут вызвать ощущение сытости или вовлечь малыша в игру с едой. Большой нагрудник убережет одежду малыша от пятен. Во время принятия пищи не оставляйте ребенка одного — он может поперхнуться.

Какие продукты полезны для питания годовалого ребенка?

Незаменимые составляющие в ежедневном рационе годовалого ребенка по-прежнему являются молочные каши. Они не только полезны для пищеварения, но и богаты витаминами и микроэлементами. Самыми ценными считаются молочные каши из кукурузы, риса, гречки, овсянки и пшеницы.

Постепенно начинайте знакомить малыша с хлебом. Вначале предложите ему пшеничный хлеб. В отличие от черного, «белый» хлеб быстро усваивается и не принесет вреда желудку ребенка.

Годовалый ребенок

Годовалый ребенок

Вне зависимости от времени года обязательными составляющими рациона ребенка являются овощи и фрукты. Это могут быть как свежие фрукты (их можно натирать на терке) как и приготовленные в виде запеканки или пюре. Давайте ребенку муссы, кисели и компоты из ягод или сухофруктов. Помните, большинство экзотических фруктов могут вызвать аллергию.

Основным составляющим полноценного питания является мясо. Нежирная свинина, говядина, телятина, мясо кролика, птицы, а так же субпродукты – язык и печень, можно давать в виде тефтелей, фрикаделек или паровых котлет. Не забывайте об легких супчиках, которые отлично подойдут для обеда.

До 2-х раз в неделю мясо можно заменять блюдами из рыбы — судак, минтай и треска. Именно рыба способна обогатить организм человека фосфором, жирными кислотами и йодом. Разнообразный рацион питания вашего малыаш обогащает растущий организм необходимыми микро – и макроэлементами.

Прекрасно, если ваш малыш до сих пор получает грудное молоко. Это позволяет маме и малышу чувствовать лучше друг друга. Однако, не смотря на это, в питание ребенка, в 1 год должны входить как молочные, так и кисломолочные продукты.

На что обратить особое внимание?

Помните, что мелкие круглые продукты могут вызвать у годовалого ребенка удушье. Откажитесь до достижения 3-хлетнего возраста ребенка от следующих продуктов – орехи, виноград, конфеты и попкорн. Макароны – это не лучшая еда для растущего организма, поэтому лучше включить их в рацион через несколько лет.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Комментарии

 
  1. Наталья:

    Скажите, а как надо количественно распределить дневное количество пищи? Я думаю, неправильно, малышу наедаться на ночь, но у нас утром и днем аппетит плохой, а к вечеру мы постоянно требуем добавки и нередко ворочаемся и постанываем во сне.

  2. МАМЕ:

    Если ребенок любит наедаться на ночь, т. е. он просит добавку на ужин. Маме необходимо увеличить полдник. Делайте полдник питательней, и больше тогда ребенок будет не такой голодный к вечеру, и меньше съест за ужином.

 

Написать комментарий