bodo sex milf threesome jaklin xxx free hot freejavporn.mobi 3gpkings.info 6indianxxx.mobi alura jenison sexx porn video fua porn star xxx gavti.com porn sex in oil in honey moon dordoz.com anybunny.mobi rajwap.me hotmoza.tv pornfactory.info sikwap.mobi hamster hd porn pornvideo south indian long hair girl sex video redwap justindianporn.org

О пользе и вреде конфет

О пользе и вреде конфет

Любимое лакомство детей, да и многих взрослых – конфеты. Мы нередко слышим о том, что они вредны для организма, но так уж велик этот вред и, можно ли его избежать и не отказываться от этого десерта.

В чем польза и вред конфет?

Всем известно, что углеводы являются источником энергии, а ведь, именно этих микроэлементов в конфетах немало. Ребенок постоянно находится в движении, что требует постоянного поступления углеводов. Конфеты могут восполнить запас растраченной энергии. К тому же, стоит ли совсем лишать детей сладостей, ведь они приносят так много удовольствия.

Врачи утверждают, что вредны не лакомства, а их излишек. Если ребенок съест за день две-три конфеты, зефиринку, кусочек торта, ему не будет от этого никакого вреда. Необходимо лишь следить за правильным употреблением сладостей. После завтрака и в полдник вполне можно побаловать ребенка, а вот ужин таким десертом лучше не дополнять. Не нужно давать конфеты и в качестве перекуса, так как в это время эмаль зубов не прикрыта налетом и может развиться кариес.

Давно выявлена и польза шоколада. В нем содержится немало антиоксидантов, которые успешно борются с процессами старения в организме. Известна и способность шоколада помогать справиться с депрессией, стрессом, укреплять иммунитет. Он предотвращает развитие атеросклероза, инфекционных заболеваний. Поэтому, в разумных количествах шоколад даже полезен и детям и взрослым.

Конечно, лакомства должны быть качественными. Совсем необязательно покупать сладости в магазине, можно приготовить вкусные и полезные десерты самостоятельно. Торты, пирожные или конфеты ручной работы готовятся из свежих продуктов, а потому не причинят вреда. При самостоятельном приготовлении можно использовать менее калорийные компоненты, что позволяет снизить содержание углеводов в лакомствах.

 

Метки:

загрузка...
 
 
 

Комментарии

 
  1. Няша*:

    Круто шоколад, круче вампиров. =)

 

Написать комментарий