bodo sex milf threesome jaklin xxx free hot freejavporn.mobi 3gpkings.info 6indianxxx.mobi alura jenison sexx porn video fua porn star xxx gavti.com porn sex in oil in honey moon dordoz.com anybunny.mobi rajwap.me hotmoza.tv pornfactory.info sikwap.mobi hamster hd porn pornvideo south indian long hair girl sex video redwap justindianporn.org

Лечение атеросклероза сосудов

Во всем мире медики отмечают рост количества сердечнососудистых заболеваний. Именно они и дают самый высокий процент летальных исходов. В большинстве случаев болезни сердца связаны с ухудшением состояния сосудов. Причин атеросклероза несколько. Но, борьба с этим заболеванием доступна каждому, поэтому опускать руки и ждать ухудшения состояния не стоит.

Одной из основных причин атеросклероза головного мозга, рук, ног является оседание жиров на стенках сосудов. Это результат неправильного питания. Поэтому при желании лечение атеросклероза сосудов без диеты невозможно. Основными источниками холестериновых бляшек являются: жирные молочные продукты, желтки яиц, мясо. Эти продукты из рациона необходимо исключить. В приготовлении мясных блюд можно использовать лишь курицу без кожи и жира. Употреблять молочные продукты: творог, молоко, кефир, сыры можно, но это должны быть обезжиренные сорта. Отказаться нужно и от сладостей, крепкого алкоголя. Основным врагом сосудов является курение, поэтому бросить эту пагубную привычку необходимо.

Важной причиной появления атеросклероза является малоподвижный образ жизни. Для того чтобы сохранить эластичность сосудов, их необходимо постоянно тренировать. Физические нагрузки должны быть ежедневными. Выбирать их нужно с учетом своего состояния здоровья, физической подготовки. Это может быть бег, ходьба, танцы, гимнастика и т.д. В оздоровлении поможет и контрастный душ, который отлично тренирует сосуды.
лечение атеросклероза

Есть и эффективные медикаменты, которые борются с атеросклерозом. В лечении применяются: никотиновая кислота, статины (симвастатин, ловастатин, флувастатин, правастатин), фибраты. Эти препараты снижают содержание холестерина, блокируют его синтез в печени.

Все составляющие лечения атеросклероза: диета, физические упражнения, медикаменты должны использоваться в комплексе, что и обеспечит отличный результат.

 

Метки:

загрузка...
 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий