Польза моркови

Незаменимый ярко оранжевый овощ, без которого не обойтись при приготовлении вкусных домашних блюд! Оказывается, привычная каждому из нас, морковь, является одной из самых древних овощных культур.

Раскопки древнейших захоронений подтвердили этот факт, как и то, что во все времена этот овощ был весьма популярен. И, хотя, родиной моркови считается Афганистан, хоть в те далекие времена она мало чем походила на свою современницу, вряд ли найдется местечко на планете, где об этой овощной культуре не было бы известно.

Чем же так хороша морковь?

Одной из самых распространенных версий считается то, что морковь полезна для зрения. На самом деле, это не более чем миф, распространившийся относительно недавно. Многие до сих пор верят в то, что морковь является панацеей и, своего рода страховкой того, что в ближайшее время вам не грозит потеря зрения и не доведется носить очки или контактные линзы. Но, эта тень, брошенная на репутацию оранжевого овоща, ни коим образом не умиляет ее других достоинств.

На самом деле, морковь полезна, в первую очередь, тем, кто страдает заболеваниями желчнокаменных путей, полиартритом, а также сердечной недостаточностью. Морковный сок и различные блюда из сырой и тушеной моркови – все это прекрасный способ подправить свое здоровье. Но, морковь также можно применять и наружно, прикладывая, например, натертую на терке мякоть к местам ожогов или обморожений.

Морковь улучшает пищеварение, регулирует в организме обмен углеводов, регулирует восстановительно-окислительные процессы, увеличивает лактацию, способствует выведению камней из почек, положительным образом влияет на потенцию и качество спермы у мужчин.

При малокровии и упадке сил, врачи рекомендуют пить морковные соки или овощные соки, в состав которых входит морковь. Кроме того, морковь также является продуктом «красоты», улучшая качество кожи, волос и ногтей.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий