Польза мандаринов

мандарины

У поколения прошлого столетия запах мандаринов, этих замечательных тропических фруктов, связан с новогодними праздниками, так как возможность полакомиться ими нередко предоставлялась только в этот праздник. Сейчас мандарины можно увидеть в магазинах и на рынках в течение всего года. Этот фрукт отличается удивительным вкусом, который редкого человека оставляет равнодушным.

Польза мандаринов для человеческого организма неоспорима. Как и в других цитрусовых фруктах, в нем содержится большое количество витамина С, что важно для укрепления иммунитета. Кроме того, в этих фруктах есть такие важные для организма вещества, как магний, кальций, калий, а также витамины К, D, Р, В1, В2. Употребление мандаринов или сока из них повышает аппетит, ускоряет процессы обмена.

Преимущество этих фруктов в том, что польза мандаринов не теряется в процессе транспортировки и хранения, поэтому их можно употреблять в течение всего года. Поскольку в мандаринах содержится лимонная кислота, в них нет нитратов.

Полезные вещества содержатся не только в мякоти плодов, не меньше их и в сеточке белого цвета. Именно в ней и в кожуре мандарина много эфирных масел, каротина, органических кислот, флавоноидов, а также гликозидов, которые оказывают полезное воздействие на кровеносные сосуды.

польза мандаринов

польза мандаринов

Кожуру мандарина можно использовать для лечения некоторых заболеваний. В свежем виде она может применяться в качестве противорвотного средства. Применяется и высушенная кожура для приготовления успокаивающих средств, лечения астмы, бронхов.

Масло мандарина используется в косметологии. Оно способно придать коже эластичность и мягкость, именно поэтому мандариновое масло рекомендуется употреблять беременным, чтобы исключить появление растяжек.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий