Питание для больных геморроем

Иногда облегчить страдания, вызванные этим неприятным недугом, которому подвержено все большее количество человек, может элементарная диета, которая включает в себя белки, жиры, углеводы и соль.
Питание при геморрое должно быть дробным. Здесь важен принцип «мало но часто», основательно пережевывая пищу, тем самым, облегчая работу кишечнику. Ваш дневной рацион должен состоять из следующих продуктов:

— фрукты и ягоды в свежем виде, а также у сушеном, как-то чернослив, инжир, урюк, курага.
— овощи сырые и тушеные. Особенно хороши свекла, помидоры, морковь, тыква, капуста цветная, кабачки, листья салата. К салатам и готовым блюдам можно добавлять небольшое количество свежей зелени.
— кисломолочные продукты обезжиренные. Простокваша, кефир, ряженка, творог. Не обязательно употреблять данную группу продуктов в сыром виде. Вполне приемлемы следующие блюда: пудинги, запеканки, ленивые вареники, ватрушки.
— яйца куриные, но только всмятку, не более двух раз в день.
— мясо нежирное в отварном или тушеном виде. Отдавайте предпочтение телятине, индейке, домашней курице.
— рыба речная и морская в отварном и запеченном виде.
— вода без газа, напитки, среди которых рекомендуются соки (абрикосовый, сливовый, томатный, морковный, свекольный и прочие овощные), чай зеленый, некрепкий, морсы ягодные, отвары ромашки, шиповника.
— к блюдам можно добавлять следующие специи: укроп, петрушка, фенхелевый укроп, сельдерей, кинза, гвоздика, корица, лист лавровый.
— специалистами рекомендуются супы на рыбном, мясном или овощном бульонах, борщи, свекольники.

При частых запорах следует включать в пищу отруби пшеничные, которые завариваются крутым кипятком и настаиваются пятнадцать минут. Процеженные разбухшие отруби можно добавлять в готовые блюда.
В период обострения следует избегать жареных и жирных блюд, исключить полностью алкоголь, а также следующие продукты: грибы, чеснок, лук, репу, редис.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий