Как питаться при насморке?

Насморк

Насморк – заболевание распространенное, особенно в осеннее, зимнее и весеннее время, нет человека, который с ним не сталкивался хотя бы раз в жизни. Любая простуда сопровождается этим неприятным, затяжным явлением.

Питание при насморке:

Существует немало лекарственных препаратов и народных рецептов, которые помогают в борьбе с этим заболеванием. Например, это может быть Пиносол мазь, которая быстро и качественно избавит Вас от этой болезни. Также не стоит забывать и о том, что справиться с любым недугом помогает и правильно питание, поэтому, при появлении насморка нужно пересмотреть свой ежедневный рацион, чтобы помочь организму в проведении оздоровления.

При простудных заболеваниях на два – три дня можно отказаться от еды вообще. Это поможет организму все свои силы направить на борьбу с болезнью. Пить в этот период необходимо достаточно много. Это может быть минеральная негазированная вода, клюквенный или брусничный морс, настои целебных трав с добавлением меда, теплый чай с лимоном, молоко, кисели, свежевыжатые соки из ягод и фруктов.

Как питаться при насморке?

Как питаться при насморке?

После такого голодания можно употреблять в пищу продукты, которые легко перевариваются. Это могут быть бульоны, овощные супы, салаты, блюда, приготовленные на пару. Важно употреблять в пищу продукты, которые имеют в своем составе витамин С, который помогает организму в борьбе с заболеванием. Хорошей добавкой станет чеснок, обладающий бактерицидными свойствами. Полезными при насморке являются кисломолочные продукты, особенно, содержащие бифидобактерии, они повышают иммунитет. Следует полностью отказаться во время простуды от жареных блюд, различных копченостей, жирного мяса.

Регулярные лечебные процедуры, такие, как ванночки, закапывания и прогревания, сбалансированное питание, обязательно помогут вам в борьбе с насморком и помогут быстро избавиться от этого заболевания.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий