Вода — залог крепкого здоровья

Первая рекомендация врача почти любой специальности касается правильного полноценного питания и питья. Вода здесь часто имеет не последнюю роль, поскольку является основой для жизнедеятельности человека, для нормального функционирования его внутренних органов. И если не соблюдать эти рекомендации, то не стоит рассчитывать ни на скорейшее выздоровление, ни на окончательное избавление от недуга. Поэтому тот, кто ведет здоровый образ жизни, не в последнюю очередь заботится о том, какую он пьет каждый день воду.

В городских квартирах вода – сразу скажем – не самого лучшего качества. Да, она очищается на соответствующих водоочистных сооружениях и подстанциях, активно фильтруется и, в целом, пригодна для питья, но только на стадии очистки. После прохождения километровых труб подземного водопровода вода загрязняется снова, потому, что: вступает в контакт с ржавеющими трубами, с ними не исключены аварийные ситуации и технические неполадки – из-за чего в трубы попадают не совсем полезные человеку металлы и взвеси.

И если все же ваш водопровод уже прошел ремонт, а из крана у вас течет вроде бы чистая вода, то это тоже еще не значит, что она полезная. Вода берется из пресноводных природных водоемов вблизи населенного пункта или прямо в нем. Каждая местность славится определенным набором микроэлементов в воде (железо, фтор и так далее). У кого-то преобладает первый, у кого-то – второй, а кто-то является очень бедным по содержанию всего вышеуказанного.

В итоге, если вы не купили фильтры для удаления железа из воды, то вам грозит его переизбыток, тем более, когда в вашем меню железа предостаточно (многие продукты питания им богаты). А когда проблема в нехватке фтора, то с зубами также возможно будет не все в порядке. Стоит узнать о составе воды в своем регионе подробнее и вычислить, судя по своему здоровью, что не хватает именно вам, а что даже без этих расчетов точно вашему организму не нужно.2

Фильтр для воды обязательно должен быть в каждом доме. Его устанавливают на кран или подключают напрямую, а можно просто купить кувшин-фильтр, различные варианты можете просмотреть, например на http://shop.bwt.ua/filtr-obezzhelezivaniya-vody. Можно выбрать прибор с очисткой легкой степени от какого-нибудь распространенного загрязнения воды или более многозадачный: от тяжелых металлов, ржавчины, ядов, бактерий. Выберите тот, который вам более необходим и тогда точно ваш организм скажет вам «спасибо», так что вы забудете о визитах к врачу на долгое время.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий