Самомассаж предстательной железы

заболевание предстательной железы

Простатит стал настоящим бичом современных мужчин. Недостаток движения, несбалансированное питание, вредные привычки, стрессы, сидячая работа нередко приводят к появлению простатита. Поэтому необходимо применять различные профилактические меры, чтобы снизить риск заболевания. Одним из самых эффективных является самомассаж простаты.
Такая процедура подходит не только для профилактики, это одна из составляющих лечения на ранней стадии болезни.

Самомассаж простаты позволяет исключить регулярные посещения уролога,

что, конечно подойдет для излишне стеснительных мужчин, поэтому выполнять его нужно обязательно.

Одно из самых простых упражнений – расслабление и напряжение анальных мышц, которое требуется выполнять как можно чаще. Для этого не требуется выделять время, упражнения выполнять можно где угодно.

Массаж простаты можно выполнять, принимая ванну. Перед тем, как приступать к таким процедурам, нужно ознакомиться с соответствующей информацией, чтобы обеспечить необходимую эффективность занятий. При самомассаже вводится в анальное отверстие и нащупывает железу простаты, которую и нужно массировать.

При этом ноги следует развести в стороны и упереться ими в бортики ванны. Если самостоятельно выполнять упражнение сложно, можно приобрести в аптеке специальный массажер с вибратором.

массажер простаты

массажер простаты

Когда проводится самомассаж простаты, выводится особая жидкость, накопившийся гной, а также нормализуется кровообращение в предстательной железе.

Для проведения самомассажа простаты противопоказаний, кроме онкологического заболевания предстательной железы и обострения уретрита, не существует. Важно лишь соблюдать необходимую чистоту, перед проведением процедуры нудно вымыть руки, анальное отверстие и гениталии.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий