Польза помидоров

Польза помидоров

Польза помидоров для нашего организма довольно внушительна и если перечислять по пунктам и всем ньюансам, это займет слишком долгое время. Поэтому, мы отметим лишь несколько основных пунктов пользы помидоров.

Чем полезны помидоры?

В первую очередь, следует отметить тот факт, что помидоры принадлежат к красным овощам, которые все без исключения положительно влияют на состав нашей крови, пополняют ее всеми необходимыми веществами и минералами. Помидоры предотвращают образование тромбов, очищают стенки сосудов от холестериновых бляшек, проводя профилактическую работу с болезнями сердца — инсульта и инфаркта.

Помидоры занимают одно из первых мест по содержанию витаминов А, Е, В, К, также они богаты и микроэлементами — натрием, цинком, марганцем, магнием, железом и многими другими, нужными нам веществами: фруктозой, аминокислотами, глюкозой, антиоксидантами, пектинами и прочими минералами.

Если у вас произошло нарушение процессов обмена веществ — польза помидоров здесь неоспорима, так как они урегулируют обменные процессы, в частности, солевые.
Не забывайте включать в свой рацион питания и томатный сок, который сохраняет все полезные свойства томатов. Вы можете использовать томатный сок как прекрасное мочегонное, в случае повышения артериального давления — выпейте стакан томатного сока и все нормализуется.

При проблемах в работе желудочно-кишечного тракта тоже следует принимать в пищу помидоры — они хорошо очищают кишечник, нормализуют микрофлору и избавляют кишечник от процессов гниения, которые приводя к распространению инфекции по всему организму.

Старый способ провести дезинфекцию и ускорить заживление раны — это очистить рану проточной водой и перекисью, а затем протереть ваткой, смоченной а томатном соке. Если у вас произошло заражение инфекцией и рана уже гноится — протрите ее томатным соком или свежим помидором и гниение прекратится.

Помидоры

Помидоры

Очень выражена польза помидоров для людей, которые страдают диабетом и тем, у которых развивается мочекаменная болезнь — вещества, содержащиеся в помидорах, дробят камни и выводят их из организма совершенно безболезненно. Также эффективно они борятся и с камнями в почках.

Эндокринная система тоже получает ощутимую пользу помидор, которые активируют ее работу и нормализуют протекание всех процессов этой системы.

Для тех, у кого проблемы с нервной системой — стоит посидеть неделю на помидоровой диете и ваши проблемы быстро уйдут — не будет негативных эмоций, раздражения, злости и нервных срывов.

Польза томатов заметна и для людей, которые увлекаются курением сигарет — некоторые вещества, входящие в состав томата, в состоянии расщеплять никотиновые смолы и токсины и выводить их из легких, они помогут вам вернуть нормальные вкусовые качества, очистят зубы от табачного налета.

Неоспорима польза помидоров и для девушек и женщин, желающих быстро и эффективно похудеть — за неделю томатной диеты вы сможете потерять до пяти килограмм лишнего веса. И при этом, не нанесете никакого ущерба своему здоровью и организму, как иногда бывает при слишком жестких диетах.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Комментарии

 
  1. Маревна:

    А я слышала, что помидоры — достаточно тяжелая для усвоения желудком пища, поэтому эти овощи не рекомендуется употреблять на ночь? Кто-нибудь знает, это так или нет? И насколько сохраняются полезные свойства помидор в томатной пасте или консервированных томатах?

    • юлишна:

      Не правда! Как овощ может быть тяжелой пищей? Нет, помидоры — очень вкусны и полезны, я их просто обожаю!
      Как жаль, что сейчас кончилось лето, и уже нет в свободном доступе огородных овощей… Кстати, отвечая на ваш вопрос, скажу: в я читала, что от консервированных помидор проку больше.

  2. Зnайка:

    Еще слышала, что плоды помидоров и томатная паста (только качественная) способны защищать кожу от излишнего излучения солнца! Употребляя эти продукты вовнутрь, вы словно пользуетесь защитным кремом

  3. Светлана:

    Моя бабушка, когда пораниться всегда обрабатывает рану перекисью ,а потом протирает томатным соком. Я, как медик, была возмущена такой «процедурой», но раны на ней действительно быстрее заживали. А я томатный сок пью, чтобы поддерживать фигуру. Вот такая польза!

  4. Алла:

    Да, кроме того помидоры своего рода антиоксиданты — служат для профилактики рака. Я всегда во время летнего сезона кушаю много помидор — и виде салатов, и в виде заготовок. Пока вроде не болею — быть может, благодаря им?

  5. Сонечка:

    Помидоры конечно полезны, как другие овощи. но вот о некоторых свойствах этого продукта никогда не слышала. Обязательно возьму на вооружение совет про заживление ран! Томатный сок очень люблю, пью часто, но позволяю себе редко, т.к. люблю его поперчить и посолить, что не очень хорошо.

  6. ELENA:

    Все лето ем свежие помидоры,5-6 штук в день.Сбрасываю набранные за зиму 5 лишних кг запросто.И,что самое главное понижается холестерин в крови,если он у вас повышен.Обожаю этот овощ и вкусен,и полезен.

  7. Еленка:

    На счет диеты- это правда) После моря приехала с ушками и мал животиком! В течении 3 дней сидела на одних помидорах -результат -3кг! На работе были в шоке)))

 

Написать комментарий