bodo sex milf threesome jaklin xxx free hot freejavporn.mobi 3gpkings.info 6indianxxx.mobi alura jenison sexx porn video fua porn star xxx gavti.com porn sex in oil in honey moon dordoz.com anybunny.mobi rajwap.me hotmoza.tv pornfactory.info sikwap.mobi hamster hd porn pornvideo south indian long hair girl sex video redwap justindianporn.org

Польза молока

Молоко

Молоко — это один из главных продуктов, который обеспечивает нам массу полезных веществ и польза молока просто неоспорима. Если вспомнить древние времена — молоко ставили в один ряд с полезными качествами змеиного яда, меда, свежих фруктов и овощей.

Целители заметили как благотворно влияет молоко на истощенный и обессиленный организм человека и его пописывали вместе с легким куриными бульонами, для скорейшего выздоровления больного. В более поздние времена в России организовывались целые лечебницы, где с помощью молока лечили людей от туберкулеза, легочных недостаточностей, заболеваний бронх.

Польза молока проявляется с наших первых дней —

мы пьем материнское молоко, которое в дальнейшем, заменяем на коровье. По своему составу эти жидкости довольно похожи, поэтому редкие случаи, когда у людей возникает индивидуальная непереносимость молока — их организм не в состоянии переработать молочный белок и такие люди вынужденны употреблять в пищу только кисломолочные продукты, в котором состав белка более приемлем для усвоения в их организме.

Молоко содержит в своем составе множество полезных веществ — витамины, минералы, минеральные соли, ферменты, белки, молочный жир, сахар, молочные кислоты. Все эти вещества очень легко усваиваются нашим организмом. За счет того, что некоторые вещества, в частности некоторые белки наш организм не в состоянии синтезировать сам, мы можем получить их только с молоком, это касается и многих других веществ, содержащихся в молоке — альбумин, козеин и глобулин, основные белки, получаемые из этого продукта. Эти вещества являются сильными антибиотиками, которые препятствуют распространению разного рода инфекций в организме, укрепляют иммунитет и все защитные функции.

Для маленького, растущего организма просто необходимы белки, являющиеся основными кирпичиками в строении наших мышц. Именно поэтому всем детям рекомендуется употреблять в пищу как можно больше молочных продуктов, от молока зависит и нормальное строение клеток кожи, волоса и ногтей. Большое количество полинасыщенных кислот помогает регулировать работу нервной системы.

Молочный сахар — лактоза, отвечает за нормальную работу кишечника. Он помогает держать в норме состояние микрофлоры кишечника, удаляет из кишечника очаги гниения и инфекции. Вместе с лактозой из молока в организм поступает и кальций, который с помощью лактозы быстро усваивается. Благодаря высокому содержанию кальция в молоке у нас крепкие костные ткани, в частности, зубы.
Кальций помогает выработке всех гормонов и различных ферментов.

Польза молока

Польза молока

Польза молока для нашего организма проявляется и в высоком содержании различных минеральных солей, которые препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, руководят всеми процессами в этих органах.
Благодаря минеральным солям, мы можем избавиться от отеков под глазами, на ногах.
Витамины, содержащиеся в молоке руководят почти всеми жизненными процессами, протекающими в нашем организме, особенно хорошо с помощью молока успокаивать нервную систему при стрессах и депрессиях. Вот почему всегда при бессоннице врачи советуют пить стакан теплого молока, который успокоит нервную систему и расслабит вас, снимает напряжение.

Многие врачи советуют употреблять отвары из лекарственных трав, сделанные на молоке, так как молоко усиливает все лечебные свойства и способствует быстрому усвоению полезных веществ в организме человека. Усилить положительные качества молока можно с помощью меда, который тоже активно помогает бороться с инфекциями и повышает иммунитет.

Существуют люди с индивидуальной непереносимостью молока и в этом случае можно заменить молоко в чистом виде, на кисломолочные продукты, которые обладают теми же полезными свойствами что и молоко, но горазд более эффективнее усваиваются.

Польза молока заключается еще и в его способности значительно снижать вес — за одну неделю молочной диеты вы сможете сбросить до семи килограмм лишнего веса, так как молоко быстро расщепляется и усваивается организмом. Молоко может служить и прекрасным способом утолить жажду — поэтому, когда вы чувствуете голод или желание пить, лучше выпейте стакан молока. таким образом вы сможете привести в норму водных баланс организма.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Комментарии

 
  1. Маша:

    А я не люблю молоко… Не знаю, оно у меня всегда вызывало отвращение… Чтобы восполнить недостаток кальция в организме, я принимаю специальные препараты и ем кисломолочные продукты: ряженку и снежок. Обожаю йогурт… А при одном виде молока мне не по себе…

  2. саша:

    я за день 3 литра выпиваю.вообще не представляю жизни без молока

 

Написать комментарий