Польза и вред морской капусты

Морская капуста

Польза и вред морской капусты для вашего организма зависит от того, как много вы ее кушаете , нет ли противопоказаний и индивидуальной непереносимости некоторых веществ, которые входят в ее состав.

В чем состоит польза и вред морской капусты?

Польза морской капусты неоспорима и доказана, так как она относится к тем продуктам, которые занимают первые места в рейтинге по содержанию полезных веществ, витаминов и минеральных солей.

Всем известно, что по количеству содержания в своем составе йода, ламинарии нет равных, также она содержит определенные вещества, которые быстро и активно выводят из организма токсины и шлаки. Работу кишечника и состояние его микрофлоры может стабилизировать ламинария только за одну неделю систематического приема в пищу одной ложки капусты. А одна ложка морской капусты в неделю способна наполнить ваш организм месячным запасом необходимых полезных минералов и витаминов. Вы повысите свой иммунитет, удовлетворите потребность в йоде, удачно избежите риска заболевания атеросклерозом и раковыми опухолями.

Для женской части планеты морская капуста — это прекрасный способ похудения и избавления от целлюлита. Конечно, если вы начнете питаться только лишь одной ламинарией, то вопрос пользы и вреда морской капусты отпадет сам собой, так как вы получите только лишь расстройство желудка, упадок сил и жизненного тонуса.

Польза и вред морской капусты

Польза и вред морской капусты

Относительно того, какова польза и вред морской капусты для нашего организма, можно тоже много говорить. С одной стороны, морская капуста растет на дне морей и океанов, а сегодня экологическая ситуация настолько плоха, что в состав этого продукта, который при росте впитывает в себя не только соленую воду и полезные вещества, но и нефть, грязные соли, тяжелые металлы, ядовитые отбросы, которыми загрязняют воды морей и океанов. Но с другой стороны, где вы сейчас найдете экологически чистые продукты, которые просто не могут вырасти на земле, которая тоже сильно загрязнена. А воздух? Это же полная химическая таблица Менделеева. Так что, пользу или вред приносит морская капуста, решать вам.

Тем более, вы же не собираетесь питаться только лишь одной ламинарией, а одна-две ложки капусты в день не нанесут смертельного вреда.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Комментарии

 
  1. Анатолий:

    Люблю морскую капусту покушать!

  2. Алла:

    я вот собираюсь сесть на диету из рыбной капусты. подруге такая диета очень помогла, она сбросила 6 кг. я уже даже купила несколько сортов капусты, но все как-то откладываю диету на завтра)

  3. Андрей:

    Рыбная капуста?

  4. Мама:

    Хотела скопировать отправить дочери чтоб почитала, она ламинарию ненавидит, и не слушает все что я пытаюсь до нее донести, думала прочтет что умные люди пишут и поумнеет….

  5. владимир:

    Так как насчет диабета,ребята?

    • DoctorFooD:

      Диабет — заболевание. О пользе ламинарии для больных диабетом может ответственно заявлять лишь их лечащий врач.

 

Написать комментарий