Почему нельзя кушать за компьютером?

Кушать за компьютером

У современного человека за компьютером порой проходит большая часть жизни и, нередко получается так, что, возле него осуществляется и прием пищи.

Почему же специалисты твердят, что за компьютером кушать нельзя?

Есть ли у них основания для таких заявлений. Оказывается, есть и немало.

  1. Нормальный процесс пищеварения может быть обеспечен лишь тогда, когда человек кушает в спокойной обстановке, тщательно пережевывает пищу, получает удовлетворение от вкуса блюда. Только так можно обеспечить правильную усвояемость всех витаминов и микроэлементов, принести пользу организму. Возле компьютера такой процесс обеспечить невозможно. Спокойной обстановку не назовешь. У человека, сидящего перед монитором, даже рядом с тарелкой, все внимание направлено на экран. Не до качественного жевания, в большинстве случаев, пища просто глотается. При таком способе питания обеспечено переедание, потому что, сигнал о насыщении от желудка придет слишком поздно.
  2. Редко можно увидеть, как человек ест за компьютером борщ или суп, скорее что-то густое или нарезанное кусочками, а еще чаще различные вредные перекусы: чипсы, бутерброды, конфеты, выпечка, что не только обеспечивает набор лишнего веса, но и наносит пищеварительной системе серьезный вред.

    komp 300x291 Почему нельзя кушать за компьютером?

    Почему нельзя кушать за компьютером?

  3. Сидя за компьютером сложно и получить наслаждение от вкуса блюд. Внимание человека приковано к монитору и тем, что в нем происходит, поэтому вкусовые рецепторы притуплены.
  4. Кроме сохранения своего здоровья, стоит подумать и о самом компьютере. Устраивая обеды и ужины перед компьютером, можно легко залить клавиатуру, которая просто перестанет работать, засыпать ее крошками, испачкать. Сделайте лучше перерыв, тем более что это полезно, сходите на кухню и позвольте себе насладиться едой.

Ну а если Ваш компьютер сломался, когда Вы пролили на него чай-кофе или просто подхватили вирус, то Вам необходима компьютерная помощь Новокузнецкая — ближайшая станция метро, где ее можно получить. Профессионалы всегда в кратчайшие сроки решат любую проблему.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий