Питание при простатите

питание при простатите

Один из главных врагов мужского здоровья – простатит стремительно молодеет. Если раньше в группу риска попадали мужчины старшего возраста, то в наше время специалисты советуют уже с 35 лет задуматься о профилактике этого заболевания. Правильное питание является одной из важных составляющих в предотвращении и лечении простатита, поэтому ему нужно уделять особое внимание.

Как питаться при простатите?

Существуют различные виды и формы простатита, болезнь нередко принимает хроническую форму. Рацион питания в период обострения и ремиссии  имеет некоторые отличия. Он мало отличается от того, который рекомендуется для пациентов с воспалениями мочеполовой системы.

При отсутствии обострения в пище применяются лишь некоторые ограничения. В частности, следует ограничить потребление жирной пищи, использовать при создании блюд лишь такие щадящие способы, как варка и приготовление на пару. Больным простатитом нельзя употреблять пряности, специи, чеснок, редьку, хрен, лук. Мясо, грибы и рыба включаются в меню, но их количество должно быть ограниченным, для приготовления используется варка.

При простатите важно обеспечить качественный процесс переваривания пищи, необходимо исключить запоры. Поэтому в рацион обязательно нужно включать овощи и другие продукты, которые содержат клетчатку. Важно употреблять достаточное количество жидкости. Суточная норма должна составлять около двух литров. Кроме супов, соков это может быть зеленый чай, слабогазированная столовая минеральная вода.

как питаться при простатите

как питаться при простатите

При обострении простатита меню должно состоять из легкоусвояемых блюд. В течение первых двух дней можно употреблять лишь спелые ягоды и фрукты, потом можно включать в рацион овощи, кисломолочные продукты, немного отварной рыбы и мяса, но без бульонов. В период обострения нельзя использовать для приготовления пищи продукты, которые вызывают газообразование: бобовые, капусту, молоко.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий