Питание после приема антибиотиков

Антибиотики

Сегодня все знают о воздействии антибиотиков на организм человека, в том числе и особенности их приема. Препараты данной группы воспринимаются как лекарство от многих недугов: инфекций, гриппозных заболеваний, воспалений и др. Но бактерии-возбудители могут в процессе мутации приспосабливаться к новым условиям и становятся невосприимчивыми к действующему препарату, они могут питаться непосредственно антибиотиками.

Следует знать также, что после попадания в организм антибиотиков, они убивают не только «плохие» бактерии, но губят микрофлору кишечника.

Поэтому, пройдя курс лечения антибиотиками, необходимо проводить комплекс мероприятий, направленных на восстановления организма, в том числе и соблюдать некоторые принципы правильного питания.

Как питаться после курса антибиотиков?

Для восстановления естественной флоры кишечника, для устранения метеоризма, вздутия живота, а зачастую и расстройства стула, необходимо принимать после того, как были приняты антибиотики широкого спектра действия, насту кефира с травами. Готовят его так: в литровую емкость наливают литра кефира, затем добавляют два мелконарезанного зубчика чеснока и столько же репчатого лука. В эту же посуду ложится три-четыре веточки укропа или петрушки, по одной чайной ложке ромашки и зверобоя. Полученную смесь доливают крутым кипятком, доводя объем до одного литра, и настаивают около 20 минут. Принимают процеженный настой по 200-400 мл. (в зависимости от веса) натощак.

Питание после приема антибиотиков

Питание после приема антибиотиков

Очень хорошо съедать перед ночным сном по 1-2 зубчика чеснока, тщательно его разжевывая. Если вкус чеснока плохо переносится его можно заменить экстрактом прополиса, настоянного на 70%-ном спирте. Такой экстракт принимают по 20 капель взрослым и 7 капель детям от 3-х до 7-и лет.

Самый элементарный способ восстановления флоры – прием в пищу молочнокислых продуктов с бифидобактериями. Это могут быть йогурты, обогащенный живыми бактериями кефир и др.

После восстановления микрофлоры, восстановится и нормальное пищеварение, исчезнут все неприятные ощущения. Поддерживать здоровую флору нужно постоянно и стараться включать в свой рацион кисломолочные продукты, зерновой хлеб, чеснок и свекла, столовую минеральную воду

Метки:

загрузка...
 
 
 

Комментарии

 
  1. Этника:

    что-то подобное маме моей врач инфекционист советовал и прием антибиотиков прошел для нее без последствий, но не всем так везет, мне с моим гастритом, антибиотики подрывают микрофлору только так…сейчас появляются экоантибиотики, надеюсь,что это мой шанс лечится без последствий, а лучше конечно не болеть и вовсе

  2. Ульяна:

    Чеснок при дисбаке не рекомендует, он еще больше стерилизует кишечник, уж лучше пробиотик какой-нибудь попейте. Не забудьте позаботиться о печени

 

Написать комментарий