Питание детей до года

Питание детей до года

Питание детей до года должно быть правильно составлено и в него следует постепенно вводить все новые и новые для малыша продукты питания.

Правила питания детей до года:

Когда ребенку всего несколько месяцев, его основным питанием является молоко матери, но со временем, его растущему организму не хватает молока и вы сами уже не в состоянии продолжать давать малышу молоко, так как его количество уменьшается.
Теперь следует вводить подкормки в виде разных продуктов питания.

Питание детей до года, когда малышу уже исполнилось четыре месяца, должно включать в себя определенное количество каш — гречневой, овсяной, рисовой и так далее. Каши сначала варятся только на воде и ближе к шести-семи месяцам уже можно добавлять молоко. То есть основной процесс приготовления каши происходит на воде, а в конце добавляем молоки и готовим еще минут 15-20.

В это время уже можно постепенно приучать ребенка к перетертым варенным овощам — моркови, цветной капусте, картофелю, свекле и так далее. Отвариваем овощи, снимаем шкурку и перетираем до образования пюре. Если у вас первая подкормка такого рода, дайте ребенку только одну-две ложки для пробы и посмотрите на его реакцию. Может возникнуть аллергия или малыш пока не воспримет вкус нового блюда. Тогда повремените несколько недель. Если все в порядке, увеличивайте порцию и кормите малыша.

Питание детей до года направленно на то, чтобы в год ваш малыш уже совсем хорошо кушал обычную пищу, поэтому вы должны постепенно приучить его ко всему. С семи месяцев его уже можно знакомить с мясом. В первую очередь варите легкие бульоны. Для этого несколько раз обновляем воду, в которой варится мясо — куриное, свинина или говядина. Таким способом вы значительно уменьшаете количество жира в бульоне. Можно смешивать овощной и мясной бульоны. Сначала дайте ребенку пару ложек бульона, на следующий день увеличиваем количество бульона. Что касается мяса — даем только небольшое количество мясных тефтелей из легкого фарша, смешанные с картофельным или овощным пюре.

Детское питание

Детское питание

В девять месяцев можно готовить котлетки и тефтели на пару или в духовке, пропаренные в бульоне. И в это же время, вводите творожные блюда — запеканки с перетертыми фруктами и сухофруктами, творог с вермишелью.

Варите молочные каши — с вермишелью и крупами. Уже можно давать небольшие кусочки сухариков, печенья, фруктов, чтобы малыш знакомился с будущими навыками питания, когда ему нужно будет кусать пищу. Делайте больше мясных, творожных, фруктовых и овощных запеканок.

Не стоит добавлять в блюда слишком много сахара и соли, пусть ребенок пока чувствует натуральный вкус пищи и не забивает организм излишками. И повремените со специями, которые слишком раздражают слизистую желудка.

Питание детей до года включает в себя и фруктовые блюда и напитки. Начиная с пяти месяцев даем малышу перетертые свежие фрукты, а в девять — варим кисели из ягод и фруктов. Перетираем ягоды и отвариваем. Обязательно процедите, чтобы не оставалось кусочков кожи и семян, добавляем крахмал и варим еще несколько минут. Остудите и кормите ребенка.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Комментарии

 
  1. Счастливая Мама:

    В шесть месяцев давала ребенку мясо в виде … ХОЛОДЦА! Естественно, домашнего приготовления и из качественного мяса. Просто измельчала и смешивала с овощным пюре (из кабачков, тыквы, цветной капусты, картофеля…), добавляла пол чайной ложки растительного подсолнечного масла. Результат был ошеломителен для меня! Ребенок, ни в какую не желающий употреблять овощные блюда, с удовольствием стал уплетать такое пюре. Кстати, весим мы на седьмом месяце чуть более девяти килограмм и развиваемся нормально, чего и всем желаю!

  2. Светлана:

    Все блюда, перечисленные нужно давать с ложечки. Попробуйте заставить ребенка, привыкшего сосать, есть с ложки. Лично я с месяца давала галетное печенье. Размягчала его молоком и по одной ложечке в день давала. Ребенок абсолютно нормально теперь реагирует на новые докормы.

 

Написать комментарий