Молочный гриб для похудения

Молочный гриб

Избавиться от лишнего веса помогают разные диеты, и, каждая женщина может выбрать свой вариант. Любителям кисломолочных продуктов можно использовать для похудения молочный гриб, который по-другому называют «тибетским».

Как похудеть на молочном грибе?

В основе этой диеты лежит свойство напитка, полученного при помощи молочного гриба, налаживать и ускорять пищеварительный процесс, а также его способность расщеплять жиры и превращать их в простые соединения, которые легко выводятся из организма. Такие кисломолочные напитки, к тому же, подавляют аппетит, что важно для тех, кто не может справиться с постоянной тягой к перекусам.

Курс диеты составляет 20 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 10 дней, а затем можно вновь пить напиток молочного гриба. Молочный гриб для похудения требует исполнения некоторых правил, чтобы обеспечить эффективность. Кроме потери килограммов, такая диета дает возможность укрепить организм, наладить работу всех его систем.

Молочный гриб для похудения

Молочный гриб для похудения

Для того чтобы приготовить напиток, в банку нужно положить 2 ч.л. молочного гриба и залить в него стакан молока комнатной температуры. Через 18-20 часов сверху формируется слой с грибом, а снизу – сквашенное молоко. Напиток нужно процедить через сито. Гриб промывается под холодной проточной водой и снова выложить его в банку, залить свежим молоком.

В период диеты нужно употреблять напиток через часа после каждого приема пищи. Последний прием должен быть перед сном, до этого 3 часа есть нельзя. Особенных ограничений в пище нет, следует лишь отказаться от мучных и сладких блюд.

Такую диету для похудения нельзя использовать тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость молочных продуктов, а также больным сахарным диабетом. В период употребления молочного гриба нельзя пить алкогольные напитки.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий