Какие продукты нельзя есть?

Вредные продукты

Для того чтобы ваша фигура не пострадала от ожирения, не произошло нарушения здоровья и работы всех органов, следует знать, какие продукты нельзя есть.

Продукты, которые нельзя есть:

В первую очередь это относится в продуктам из ресторанов быстрого питания, которые, кроме различной химической гадости с ароматизаторами и консервантами, ничего в своем составе не содержат. Такие продукты способствуют образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, в печени, повышается зашлакованость организма токсинами и шлаками. То есть по простому говоря, вы медленно и уверенно травите свой организм, что в конечном итоге приведет в нарушению всех процессов обмена веществ.

Вторыми в списке продуктов, которые нельзя есть, стоят растительные масла. Слишком много рекламы, которая нам рассказывает о пользе легких, рафинированный и очищенных несколько раз маслах, заставляет нас покупать этот медленный яд, который тоже приводит к нарушению процесса обмена веществ. Лучше купить натуральное, с ароматом жаренных семечек масло и использовать его в малых количествах для приготовления пищи.

Одни из самых вредных продуктов — это различные покупные соусы, такие как майонезы, кетчупы, горчица, хрен и так далее. Сегодня в этих соусах не содержится ничего натурального, а если и есть компоненты натурального происхождения, то очень низкого качества. В основном, здесь можно найти консерванты, ароматизаторы и заменители. Все это вместе очень плохо влияет на общее состояние организма, загрязняет его, нарушает работу нервной и сердечно-сосудистой систем, а о состоянии печени и говорить не стоит.

Маргарины и легкие масла — на самом деле являются законсервированными химическими соединениями обычными жирами, которые кроме лишнего веса не принесут вам пользы.

Если у вас есть возможность покупать хорошие и качественные твердые сорта сыров — тогда вам ничего не угрожает, но полки наших магазинов забиты дешевой продукцией, которая не отвечает никаким требованиям нормам здорового питания. Нет возможности питаться нормальной и здоровой пищей — лучше кушайте творог или готовьте из него дома сыр.

Какие продукты нельзя есть?

Какие продукты нельзя есть?

Что касается мяса — кушать можно, но в маленьких количествах, упор делаем на белое мясо, мясо кролика, индейки. Не стоит каждый день составлять свой рацион питания с блюдами из мяса, летом вообще попытайтесь кушать мясные блюда один раз в неделю.

Йогурты, сладкие десерты — кладезь «полезностей», которые способны нарушить работу желудочно-кишечного тракта, нарушить уровень кислотности, убить микрофлору, вызвать появление гастрита и язвы. Купите домашнее молоко, закваску с живыми бактериями и сделайте сами, дома, прекрасный и полезный продукт — йогурт, а не сладкую массу, нашпигованную раной гадостью, которую вы берете с полк в магазине.

Колбасы, сосиски, копчености — раньше эти все продукты отличались довольно высоким качеством, но на сегодняшний день они относятся к продуктам которые нельзя есть. Если раньше все жаловались на высокое содержание сои в колбасе, то сегодня соя стала настолько дорогой, что ее просто по факту не может быть в составе этих продуктов.

К вредным продуктам относим и копченую рыбу, соленую и маринованную. Слишком много ушлых дельцов появилось в последнее время, которые не соблюдают никаких санитарных норм при изготовлении соленых и копченых изделий. Особенно летом очень страшно покупать такие продукты питания, так как жаркое время способствует развитию инфекций и бактерий.

Наши любимые сладости — мороженное, торты с кремами, пастила и так далее. Молока в них нет, натуральные красители заменены искусственными заменителями и ароматизаторами, которые в состоянии нанести огромный вред здоровью даже на генетическом уровне.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Комментарии

 
  1. Александр:

    Я не соглашусь с мнением автора об употреблении мяса. Мясо – это белок. Понятно, что его можно получать и другим способом. Главное покупать мясо свежее. Трудно конечно определить на глаз сколько оно морожено-переморожено, но все же можно и по запаху, и по цвету это сделать. С остальным согласен – колбасы и всякого рода фаст-фуды не подходят для здорового питания.

  2. nadik:

    ЖРАТЬ ТО ШТО?

  3. Полина:

    Действительно,все правда.Но если так подумать,то кушать вообще ничего нельзя!Можно есть ,конечно,все из выше перечисленного,кроме-растительных масел,колбас,копченостей,сосисок,еды из ресторанов быстрого питания.Остальное можно,но не в больших количествах.

 

Написать комментарий