bodo sex milf threesome jaklin xxx free hot freejavporn.mobi 3gpkings.info 6indianxxx.mobi alura jenison sexx porn video fua porn star xxx gavti.com porn sex in oil in honey moon dordoz.com anybunny.mobi rajwap.me hotmoza.tv pornfactory.info sikwap.mobi hamster hd porn pornvideo south indian long hair girl sex video redwap justindianporn.org

Как ускорить восстановление после болезни

В сезон простуд, когда вирусы атакуют нас в транспорте, на работе и даже дома, сложно обойтись только бабушкиными методами лечения. Мед и травяные чаи в некоторых случаях бессильны и способны только временно снять симптоматику и облегчить состояние. Антибиотики – сильные эффективные препараты, позволяющие быстро встать на ноги. Тем не менее, они обладают и рядом негативных последствий: например, токсины, которые оседают в организме. Как быстро вы восстановитесь после болезни – зависит от общего вашего состояния. В большинстве случаев еще некоторое время человека беспокоит слабость, периодические головные боли, отсутствие аппетита, бледность.

Врачи рекомендуют не спешить с физической активностью сразу после отступления болезни. Не стоит возобновлять тренировки (достаточно пеших прогулок на воздухе), много читать и работать за компьютером, смотреть телевизор. Важно высыпаться и пополнить рацион полезными продуктами.

О рационе после болезни

Питание – вот что в первую очередь нужно отрегулировать после длительной болезни. Во время реабилитации желательно перейти на правильное питание, если до заболевания вы на нем не были. Отдавайте предпочтение домашней пище, приготовленной из продуктов с высоким содержанием белков, минеральных веществ, клетчатки и витамин. С список полезных продуктов входят кисло-молочные изделия, нежирные сорта мяса, рыба и морепродукты, каши, овощи и фрукты.

Полностью исключите жаренные и жирные блюда, копчености, колбасу, газировку и алкоголь, соусы и маринады.

Об альтернативной медицине

Вот здесь бабушкины методы будут рациональны. Травы полезны в любом виде. Чаи из травяных сборов снимут отечность, пополнят резервы витамина С и повысят сопротивляемость организма к вирусам. Освежить уставшую во время болезни кожу можно, протирая ее отварами и настоями. Ну и конечно же ингаляции, которые влияют на организм комплексно.

Ароматерапия, как разновидность альтернативных методик, ускорит восстановление. Использовать аромамасла можно для принятия ванны, для согревающих аппликаций и для аромалампы.

Восстановление работы почек и печени

Отдельно стоит обратить внимание на «очистительную лабораторию» организма – печень и почки.  Именно эти органы страдают больше всего от воздействия лекарственных препаратов, так как на них ложится основная нагрузка  в процессе переработки и выведения токсинов из организма «Запустить» их работу и ускорить выведение вредных веществ можно простыми народными средствами: гранатовым соком, отваром льняного семени, свежевыжатым соком моркови и свеклы.

А можно воспользоваться еще более простым способом — специальными аптечными препаратами, сочетающими в себе активные компоненты, которые выводят шлаки и токсины и насыщают клетки необходимыми витаминами и минералами, что также немаловажно, когда организм пережил изнуряющую болезнь. Один из таких комплексов –Детоксил. В его составе 26 био-активных ингредиентов, которые не только способствуют восстановлению очистительной функции организма, но и сами способны деактивировать  и выводить остатки токсинов из крови и кишечника. Кроме того, Детоксил влияет на процесс естественной регенерации клеток, обогащает рацион минералами и витаминами, укрепляет иммунитет.

Преимущество Детоксила перед другими средствами – это максимально удобный прием и отсутствие противопоказаний. (перефразируйте так, чтобы не было сравнения – нас могут наказать. Противопоказания в инструкции – индивидуальная непереносимоть компонентов. Давайте об этом вообще не говорить) Нет ничего проще – ежедневно принимать по одной капсуле независимо от еды и активности. Детоксил рекомендован при повышенной физической и умственной активности, при лечебном диетическом питании, при ослабленном иммунитете.

Метки:

загрузка...
 
 
 

Нет комментариев

 

Хотите быть первым? Оставьте Ваше мнение!

 

Написать комментарий